冬虫夏草的功效与作用、适应人群

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，与人参、鹿茸并称三大补品。
冬虫夏草性平味甘，归肺、肾经，温和滋补，可升可降;具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。主治肺虚咳喘，劳嗽痰血，自汗，盗汗，肾虚阳痿，遗精，腰膝酸痛，病后体弱。
据临床研究，冬虫夏草具有十大功能：
1）抗菌作用，可以抵抗细菌入侵，减少疾病的发生，防止细菌感染。
2）免疫调节功效
冬虫夏草既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
3）抗癌作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。对癌症术后恢复有很好的帮助。
4）抗炎作用
当身体发生炎症时，食用冬虫夏草可以抵抗炎症恶化。
5）滋肾
冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。比如肾虚、阳痿等。
6）提高肾上腺皮质醇含量，
7）抗心律失常
8）抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳
9）祛痰平喘
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
10）镇静催眠。
以上十大主要功效作用，其实，我们可以简单的总结为三个功效作用：
一、提高免疫力，这一点是我们现在食用冬虫夏草的主要原因。比如我们中老年人疾病等原因，导致免疫力下降，需要通过冬虫夏草提高自身的免疫力。
二、冬虫夏草的促进睡眠作用。现在人们压力大，时常睡眠不足，通过食用冬虫夏草可以促进睡眠，恢复体力。
三、预防各种疾病的作用。这一点还主要是因为免疫力的提高作用影响的，自身免疫力提高了，其它疾病的发生就会减少。
冬虫夏草适应人群
适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。
冬虫夏草注意事项
有表邪者慎服。婴儿、发烧、妇女月经期禁服冬虫夏草；有实火或邪胜不应食用；

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